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夏のご挨拶。

 





                    

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大変だ・・   明日は立秋
秋が始まるその前に、夏のご挨拶を。





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今年もこぼれ種で朝顔が咲きました♪




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関節痛の話。
理学療法士さんによると
筋肉が薄く弱っているので筋力をつけましょう。 って。
この理学療法士さんがイケメンなので
簡単なストレッチなんだけど頑張ってます。(*^m^)





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しかし暑いねー!

ご自愛ください。



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